減脂版高蛋白提拉米蘇🍫無糖、無油❗️#電力滿格密技

【高蛋白提拉米蘇】熱量及營養素: P:12.1g/F:2.8g/C:25g/173kcal - 食材: 1.燕麥片 3湯匙 2.黑咖啡依個人喜好 3.無糖優格100g 4.香蕉(小) 半條 5.bodygoals醇黑可可豌豆蛋白 5g - 大家好！我是營養師葉葉🌱 今天跟大家分享這道減脂版的高蛋白提拉米蘇無糖、無油熱量不到200kcal❗️ 🔔鎖定更多營養知識 🌱《營養師葉葉》IG :

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