呦囉奔～ 你們也是入秋容易被空氣變化影響的一族嗎？🍂 我家人每到換季時，對天氣變化都特別敏感 只要溫差一大，就容易喉嚨癢癢、清個兩聲🤣 有時感冒也要好一陣子才會完全恢復～ 因為自己有習慣用精油按摩 也稍微研究了嗅吸的小技巧 想和大家分享讓呼吸更舒服、身心都放鬆的小撇步♡ 首先請出我們的關鍵法寶【肯園 ANIUS CT20】複方精油 只要每天睡前10分鐘簡單的按摩保養 就能讓我們的身體在秋季裡穩穩地被照顧 小提醒：純精油濃度高，不建議直接接觸肌膚唷 需搭配橄欖油稀釋後，再用於按摩或塗抹~

按摩時間：3小時一次( 2-3分鐘/次)

橄欖油使用初榨橄欖油，可直接使用或與『精油』混合 稀釋比例建議5%，如果用10ml按摩油大概倒10滴

充分混合就可以搭配按摩手法使用囉

他們家的精油香氣有很多款 CT20一開始是比較內斂的澳洲尤加利 淡淡清涼感，有點像初秋清晨的空氣，乾淨、明亮~ 接著是沉穩、溫厚又溫柔的木質調氣味氣 其中帶有些微草本香氣，整體感覺很有層次 帶給我一種「清風拂過鼻腔深處」的感受 是一款能放鬆穩定情緒的舒壓精油

我本身是業務+空中瑜珈老師+美妝創作者 常常需要開口說話，喉嚨保養對我來說相當重要 嗅吸+按摩手法讓植物精油的氣息，滲入每一次深呼吸中! 每次用完都覺得身體超放鬆，整體感覺超舒服～ 誰說保養只能是臉？換季也要讓自己好好被溫柔對待♡

今天的分享到這裡結束^^ 一起在家享受SPA級精油按摩保養 有任何問題，下方留言給我唷~ 我們下篇文章見!