技嘉z690 aorus elite 無線網卡推薦

主機板是技嘉z690 aorus elite, 沒有內建藍牙跟WiFi, 想請問有推薦什麼無線網卡可以安裝在主機板的嗎? 能支援藍牙跟WiFi. 會接藍牙音響打遊戲, 所以希望延遲可以低不要影響到遊戲體驗, 謝謝