最近筆電快壞了有在考慮買新筆電，但型號看得眼花撩亂，不知道怎麼選比較好，想請問各位的意見!
目前的需求：
筆電主要用來一般文書處理(寫報告、論文)、寫程式(需要跑一些大語言模型)、看影片，另外不太考慮有獨立顯卡的筆電，覺得暫時還不需要，因為平常也沒有太多3D或是打遊戲的需求，或是大家覺得未來可能用的到，可以直上有獨立顯卡的筆電呢？
螢幕：上一台電腦配的是OLED螢幕，但覺得這種螢幕很容易反光，導致眼睛很容易疲勞，但我看的這幾款也都是OLED螢幕居多，不確定是不是這種螢幕是未來趨勢，也不知道反光的問題是否只有自己有這方面的困擾🥲
預算：抓3~4萬左右
螢幕尺寸：在14~16吋之間搖擺，因為前一個筆電是14吋的，偶爾會覺得分割螢幕會太小，但又怕16吋不便攜帶，但我個人覺得應該還是挑處理器為優先，螢幕大小倒是其次
RAM 16GB以上
SSD 512GB以上
CPU：最主要是處理器不太確定要怎麼挑比較好，請問大家可以多給點這方面的意見嗎？(目前只知道買新不買舊，但處理器好多種類有點不確定哪種效能比較好)
目前優先考量：處理效能>續航力>預算>螢幕>尺吋
麻煩各位前輩給點意見了，謝謝!(如果有我沒考量到的點也麻煩各位指教了)
選手一：
