小弟師大文組畢業的 轉職到牙科輪班 現在要輪值日夜班 雖然我自己感覺我工作狀態還不錯 也盡力完成公司要求 但很常被理工出身(私校)的主管靠北 說我效率不好 不會做事 有事沒事都會酸一下 漸漸的我自己也開始很沒信心 身體狀況好像也有變差 不知道是不是跟輪班有關係 想問一下各位前輩是怎樣調節體力跟心態 我同事是一天五杯咖啡 但他BMI快40 看起來會很快登出 我覺得沒有甚麼參考價值XDDDD