DanceFitme 一週使用經驗分享

♦️前情提要(可略過) 因為一直頻繁被廣告燒到,看著自己油油的肥肚跟日漸壯碩的四肢,舞蹈班MV作品班,因為我是硬練起來的缺乏舞感,永遠都是跳邊角料的位置😭😭(也有可能C位需要是門面)
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想著如果可以減肥兼改善肢體不協調培養舞感,那不就是一箭多鵰了嘛!! 下載後發現雖然主打是免費App,但是只有下載還有輸入身體數值是免費的,其他都需要錢。
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開了免費的影片試跳,左上角會有免費的圖示,他會把免費的放在很後面,需要多滑幾下才能看到,跳完後汗流浹背真的有運動感
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跑去申請了七天試用,拿好評截圖寄信給客服,換取七天試用代碼 ❣️試用開始❣️ 每天都會規劃一個課程給你,試用期間我每天都有如期完成✅,喜歡完成後的那個小勾勾
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有些動作真的不是像反射性就可以跳出來的健康操,需要一定的柔軟度&身體協調才能跳得順,(肢體協調真的吃很重,眼睛看到什麼身體就是沒辦法完美CopyPaste,不是手不同邊,就是看不懂他跳什麼要多看幾次),就會跳得卡卡的真的很煩人,我就會放慢播放速度例如0.75,多做幾次就會順一點! 💃搭配挑戰賽,有些日程只有3分鐘,我會再搭兩部挑戰賽的課程,來多一點運動量多一點運動的感覺
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全部完成後會有一個WellDone小勳章🏅
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❣️成效❣️ 減肥 因為我鎖不住嘴巴吃東西,所以體重上沒什麼變化,但是腹部跟四肢有一種乳酸堆積的痠痛感覺(感覺有運動了!),流汗的感覺很舒服😌 舞感培養 這個我試用期後也感覺不出來,可能需要長時間才能看到吧! 🪨缺點 有幾部影片跳著都會有學不會的挫折感,有時候我就會直接用其他簡單但是大幅度擺動身體的動作取代,想說這樣也消耗比較多的熱量 Wave是我一直很想學會的動作,影片裡有,做起來大概就是這樣,老師跳起來很Smooth,我跳起來就是一堆稜角😂😂
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💰價格千變萬化 我試用期後真的很想買會員了,卻一直等不到這個價格(目前為止最低,有碰過更低的歡迎留言分享)
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現在都是這個價格了
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🤫惰性發作 每天跳真的有點煩人,惰性不小心會跑出來,如果買了,可能會安排一週三次之類的吧⋯⋯,不過這樣是不是就乾脆自己找YT跳跳就好 你們覺得我該買嗎?如果有什麼想問的也歡迎👏
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