iMac真的需要關機嗎

我最近買了一台iMac 不用的時候有睡眠跟關機兩種選項我之前在使用MacBook air時若用完電腦都是直接把它闔上沒去管他但換成桌機之後我不太確定是不要特別去按關機這個按鈕另外我是屬於一天多次使用的人在這種情況下我要選擇關機還是睡眠比較合適