#iPhone 系統資料怎麼會這麼大

有看過網路上各種清法（像是把日期調到未來一年再調回來），試過了都沒什麼效，也沒看到幾個案例是和我一樣系統資料佔了70幾GB的，想問問大家有沒有什麼好方法？難道只能備份>恢復原廠>資料弄回來了嗎？自己不太會用，該交給手機行嗎？