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暑假沒有心理師怎麼辦

6月29日 16:09
(更) 沒想到大家都那麼溫暖 真的很謝謝你們 今天情緒真的大崩潰 一直想回家,人生應該差不多了吧 但是回來太累就小睡,醒來看到訊息真的快哭了 其實我已經看診很長一段時間了 原本都有資源在,就在今年發生了變故 醫院諮商結束,學校諮商暫停,社工不再訪視 先前因為疫情,醫生也請假等等 我的狀況不太穩定,甚至讓學校都害怕 除了心理師以外,學校沒有人可以信任 所以才會這麼焦慮,想請求協助 大家的回覆我都有看了 我會再努力的
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---------------------------------------- 我想問問有心理困擾的同學 暑假學校沒有諮商怎麼辦? 外面自費都好貴🥲 我的日常開銷全都是自己出 雖然住家裡,但是升大學之後都沒有跟家裡拿錢 我有打工,薪水不多 要自己負擔醫療費用 最近遇到各種困難,都沒有人可以商量 導師無法求助 (倒不如說老師不喜歡我,希望我轉系) 醫生因為擔心疫情 所以每次都看診15分鐘左右結束 不管怎麼調藥都是大失眠 狀況越來越糟,周遭的人都還是覺得我過得很好 沒有任何朋友可以談心 心情不好都只能自己過,我真的快不行了
愛心嗚嗚
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共 48 則留言
亞洲大學 數位媒體設計學系
B1 拍拍你 我覺得可以試著將自己的情緒寫下來,每當情緒一來開始起伏不定的時候,先試著跟自己對話,或是做些運動、看影片或畫畫之類的興趣讓自己先轉移注意力,一開始可能會有些困難,但是先試試看吧!加油ㄛ我的心與你同在(◕ᴗ◕✿)
亞洲大學
可以去衛生所預約免費的 但是諮詢時間不一定能符合你的需求
亞洲大學
我跟你聊天
亞洲大學 心理學系
亞大醫院有
亞洲大學
有沒有考慮去尋找社區型的協會(有輔導幫助的)看看呢
亞洲大學
可以去亞大醫院 學生有折扣 非常的便宜
亞洲大學
我陪你聊天
哈囉我跟妳一樣有很長一段時間都是靠校園諮商來緩解自己的情緒 直到我休學之後沒有校園的幫助不得已去看心理科 如果有摩托車不嫌遠的話可以到草屯療養院 有開藥的門診跟諮商的門診都是健保給付的比較便宜 如果交通工具只有公車推薦你挺開朗診所也是健保有給付 只不過那邊只有開藥的門診沒有諮商 因為開了挺開朗霧峰衛生所現在沒有門診了 我有開我的私訊功能 我也非常願意傾聽你的煩惱 希望你可以健健康康的 日子很長有很多跟我們一樣的人 或許不能幫到你太多的忙 但是希望這些建議可以暫時幫到你現在的狀況到開學 加油!!!
亞洲大學
我可以聽妳傾訴!
亞洲大學
如果不是單純要諮詢需要醫療資源,我推大雅的中科好晴天~有點遠但我都去那邊 (對我來說坐公車可以到都不是問題)早上去掛號比較好,不然要排很久。 第一次看診醫生會跟妳聊比較多,費用也不高記得500內應該300左右? 後面我都看診10-15分鐘拿藥 220而已。
亞洲大學
B0 今天剛好滑到的資訊 最近時代力量 有辦免費公益諮商的活動 也有提供遠距諮商的服務 可以打過去問看看
亞洲大學
我之前也是有跟學校的諮商師聊天 我都約早上9.的時段 每次諮商師講話都很容易戳中我的哭點 我每次都忍著不哭 因為我的個性就是 喜歡在夜深人靜的時候一個人哭 然後10.半接著要上班 我同事看我跟平常不同就問我怎麼了嗎 我當下真的好像爆哭一波 諮商後來還是結束了 雖然心中的疑惑只有得到一點點解答 但還是很感謝諮商師的陪伴 也許你不介意的話我很願意聽你的心事
亞洲大學 社會工作學系
那麼多試著去做自己喜歡或想做的事如何呢? 去轉移生活的重心 讓自己好過點 你會發現其實還沒有那麼糟糕 一切都會好轉的 妳真的很棒喔
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亞洲大學
可以找我呀!
亞洲大學
沒有心理蘇就來抬槓啊
亞洲大學
我願意當妳的情緒抒發口
亞洲大學 心理學系
我這週末剛好回台中, 要不要我帶你出去走走? 我會開車
亞洲大學
我可以跟妳聊聊天,我也有憂鬱症或許我能感同身受,我知道有一個地方心裡諮詢有學生優惠,但地點對你可能不方便
我自己是有雙極性情感疾患(躁鬱症) 也是在挺開朗看的 學校的諮商一學期只有六次
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我都靠著跟朋友聊天緩解情緒 妳也可以找我聊聊(≧▽≦)
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亞洲大學
建議大家養成規律運動的習慣,你會發現這是最佳的舒壓管道。 再輔以你原本的networking,心理師就順走、掰掰啦^^