如題，想請問有人有跟我一樣有拉肚子的困擾嗎？這是我從小到大一直都有的困擾，但我不是幾乎每天拉，有時候正常大便，有時候是軟便，這兩種情況交替出現。然後我最近又會開始拉肚子了，尤其是在我平日上班上午的時候特別容易會拉肚子，加上我身障行動不便，有時候會來不及去廁所，就不小心拉在褲子上，趁中午休息時間的時候才能去廁所稍微把大便清理一下，我真的覺得我自己很丟臉⋯又會對自己很生氣，我目前能想到的辦法就是吃正露丸緩解一下腸胃，但網路上查好像不能長期依靠正露丸⋯我上個禮拜有連續三天吃正露丸，那兩天是沒有拉肚子，但隔天第三天又拉肚子⋯。有時候會思考是不是某些食物會造成我拉肚子的情況發生？但是我也沒有特別忌口，所以也是很難抗拒不吃⋯。然後我也想過能不能吃益生菌改善拉肚子？但益生菌的種類很多，不確定要吃哪一種的？ 還是大家有其他更好的方法可以跟我分享一下？拜託了謝謝大家（跪🧎‍♀️）QQ