有人跟我一樣一喝珍奶就拉肚子嗎可疑帳號我最愛的就是珍奶跟拿鐵，但只要同一天同時喝這二樣東西，就會肚子痛或拉肚子，後來才知道原來是「乳糖不耐症」！ 但偏偏我就是珍奶控，有看到網路上專家分享說，比菲德氏菌可減少腸胃不適和增進免疫力、提高對乳糖的耐受性，想問問有沒有推薦的益生菌品牌？？？或是有沒有其他的方法可以改善腸胃讓我每天都能喝珍奶啊啊啊啊珍奶拉肚子
