少一點擠，多一點你， 極簡不是空，是對生活溫柔， 21天「滅物」整理練習， 讓房間、心靈、人生，全部煥然一新！

一家四口也可以做到極簡嗎？ 今年看了《一個人也能好好過的簡單生活提案》以及《兩人的簡單生活提案》之後，我又發現了這本《家的樣子 你的樣子》。 作者家是四人一柴，住在27坪大小的三房兩廳。書中作者分享家裡的樣子，就像無印良品的型錄照片一樣，簡單柔和的木質家具，桌面、地面沒有多餘雜物，簡單的乾燥花就能妝點空間。 「好希望自己未來的家也能像這個樣子啊！」 於是我就預約了這本電子書。一直等到現在終於排到了！ 這本書分為三個章節，分別為： CHAPTER 01 真正豐盛的人生，從少物開始 CHAPTER 02 整理的五大原則 CHAPTER 03 21天把家裡從倉庫變飯店 ⭐整理的精髓不是收納技巧 這本書雖然是以「整理」為主軸的工具書，但是它並沒有教讀者多麼神奇的收納技巧，也沒有分享一堆收納好物，而是花了整整一個章節談「少物」。 作者分享她在書上看到的一句話： 「空間和物品原是相斥的，物品越多，空間就越少。」 這個道理淺顯易懂，實行上卻很困難。因為我們總是不斷把各種物品帶回家，不論是需要還是想要的，抑或是隨著生活累積了許多需要保存的重要文件、紀念品等等。 如果物品不斷增加，那麼不論有多大的家、多厲害的收納技巧，空間還是會越來越少，因此「少物」才是整理的精髓。 作者提到少物不只能換來更多空間，也能省下找東西、整理東西的時間；舒適的家也更能增進歸屬感，或是招待親朋好友；也因為留下的都是真正需要、喜愛的物品，更能透過惜物愛物，感受到心靈上的富足。 ⭐透過整理瞭解自己和家的需求 作者建議我們透過檢視自己和家的需求、將家中物品分為四類： 1.常用或是重要物品 2.備用物品 3.多餘或閒置物品 4.廢物或垃圾 分類完以後，按照物品所佔空間，可以把居家空間分為四個類型： A簡單生活型

B收納高手型

C瞎買亂塞型

D垃圾滿屋型

仔細觀察，其實四種居家類型的「常用或是重要物品」所佔據的空間差異不大，真正的差別在於「備用物品」、「多餘或閒置物品」以及「廢物或垃圾」的量。 以我們家來說，應該介於B、C之間吧，雖然沒有很常買東西，但是長久以來也是累積不少雜物，需要好好檢視一番。 ⭐整理的五大原則 作者提出她整理的五大原則： 淨空、嚴選、定量、藏拙、留白 淨空：不知從何下手時，作者建議先從「平面淨空」開始，整理擺放雜務的桌面、地面，視野馬上就會清爽起來 嚴選：讓家中只留下需要和真正喜愛的物品 定量：由收納空間控制物品數量，包含衣物、餐具廚具、生活備品 (我覺得可以想像自己是無課玩家，不可以花錢擴倉庫或包包😂😂) 藏拙：物品按照「功能」和「使用頻率」系統化收納，取用時方便也不怕找不到 留白：空間留白，時間和心境也能跟著留白而有餘裕 ⭐21天把家裡從倉庫變飯店 這本書的第三章節是完整的行動指南，如果前面看完還是沒有想法，也可以直接照著第三章做一遍就對了！ 作者會帶著我們從開始整理前的診斷，再來從玄關出發，到廚房、衛浴、衣物、臥室、書籍、紀念品，每天整理一個區域，慢慢把家整理想要的樣子，迎接嶄新的生活。 ----- 想記錄的句子~~ “我需要的並不是收納的技巧，而是誠實面對家裡的每個空間” “不會整理的人是懶人，會整理的人是比懶人更懶的人，因為懂得先解決眼前的小麻煩，不至於累積導致日後的大麻煩。” “少物並不是整理追求的目的，它只是一個必然的結果。” “「珍惜物品」並非緊抓不放，而是在可以陪伴的時候用心對待，在需要道別的時候坦然離開。” (這句好像不只適用「物品」，也適用於每種人事、物！) “面對該捨棄的物品，心中頓時產生大量的道德感，但如果這些道德感可以用在購物之前，後續就不會衍生這麼多麻煩了。” “但如果「這是我很珍惜且無法捨棄的東西。」那就不需要捨棄！面對這些令人愛不釋手的物品，更應該騰出空間來好好珍藏保存它們” “整理家不只是整理物品，也是整理生活。” “整理前學會反省，何謂理想生活 整理時學會思考，簡約生活如何實踐， 整理後學會感恩，我們擁有夢想之家。” ------ 作者：吳敏恩 出版社：幸福文化 出版日：2022/12/07 -----