各位準備當兵的人安安 本人就是一個抽到海陸的雖小籤王 以下是我入伍到目前的心得 跟各位報告一下我目前還在龍泉的新兵訓練中心再兩週結訓 我記得下一梯應該快要進來了 其實當初抽到海陸也覺得很幹 但近來後其實覺得也還好拉 前幾天時間都很敢要做一堆事情 畢竟來到新環境總是需要一段時間適應 後面就還不錯拉 我想大家擔心的應該大多都是體能跟要帶什麼這兩點 以下是我跟大家分享的心得 『體能訓練』 如果你平常有運動習慣，那基本上完全不需要擔心在新訓的操課 如果你是又白又胖的小胖弟那可能就需要擔心了 第一週晨跑1200公尺 第二週晨跑2400公尺 第三週開始3200公尺（喘） 最後在結訓的時候會有一個體能鑑測要跑三千 跑步的訓練是一步一步所以也不用到太擔心 伏地挺身頻均一天都會做到40下左右（其實就也小累而已） 如果你身體是有固疾的也一定要通知班長你沒辦法過度運動 班長們也不會希望看到你們身體出問題拉 所以有狀況一定要說出來 或申請『免鑑測』 免鑑測就是說你身體狀況不適合進行操課或體能訓練 所以也不用參加期末鑑測，不過這個進去後再申請也可以 『入伍要帶什麼呢』 以下是我個人覺得必帶的東西拉 1.個人藥品： 胃藥 感冒藥（超級重要！因為一定會有人感冒，在裡面又是每天都住在一起所以傳染很快，覺得自己怪怪的就趕快吃一包壓壓驚） B群（可能前一天太操肌肉酸通之類的） 防蚊液...等等看你自己平常會用到的 2.個人衣物： 黑長襪數雙（要到小腿的哪種，因為有時候時間很趕所以多幾雙襪子會比較保險，雖然軍 中會發兩雙，新兵什麼事情都會發生，襪子突然少一隻之類的鳥事都有） 內褲（會有公發的，但可以穿自己的內褲，大概帶個4件就夠了） 一套外出的衣服（放假要穿出去的） 3.其他： 口罩（入伍前幾天都要帶著口罩超痛苦的，但是要防疫拉，所以還是認著點ㄅ） 小手電筒（早上起床或晚上就請時間你他媽的一定還沒整理完內務，都必須摸黑整理根本看不到，所以必帶喔） 刮鬍刀（有時候會檢查鬍子有沒有刮所以要帶喔不然福利社賣的都是拋棄式的那種） 爽身粉或痱子粉（有時候熱熱黏黏的，所以還滿好用的，撒大腿該邊也不會長濕疹嗚嗚） 三合一沐浴乳（別傻了，你不會有洗臉洗頭的時間，泡泡搓一搓就好了拉） 搓身體的布（就是那種粗粗的搓身體的布，前三天用泡泡搓還好，後面幾天會覺得跟體超噁，用指甲刮都可以刮出一層垢，一定要搓身體啊幹，這個福利社有賣我覺得滿好用的） 電話卡（前面幾天可能不會開放手機所以要打電話只能用電話卡！） 滿格的行動電源（這個重要到不行，沒地方給你充電拉別傻了，沒電只能靠行動充拉！！！！！！） 充電線（如果你能神不知鬼不覺的偷充>w<所以還是帶著吧弟兄們！） 零錢（在軍中有零錢才是有錢人啊！在飲料機面前你有多少鈔票都是屁！） 指甲剪（有時候會檢查指甲） 以上是我目前覺得必帶的東西拉 像我們連上滿好的，會幫我們準備生活用品，但其他的連我不知道～ 然後入伍的行李不要大包小包的 會被笑啊 簡單就好了拉！ ＃當兵 ＃海陸 以上是我目前的心得 之後結訓應該會再寫一篇～～ 希望有幫助到各位籤王