國立勤益科技大學

求改善口呼吸的輔助方法或工具

5月26日 02:12
我當初看到這張圖真的嚇死
因為以前過敏好幾年 鼻子真的沒辦法吸氣 現在過敏已經好了(不會塞 但用嘴巴呼吸的壞習慣卻改不回來了 好羨慕睡著嘴巴可以閉起來的人 每次起床口水都流到臉上了 有時候被拍到照片 厚唇加上嘴開開真的很醜 本來想說要用自己的意志力來控制舌頭貼在上顎 但我真的沒辦法時時刻刻去注意嘴巴 難怪家裡人都說我小時候真的很可愛 現在還好🙃 自己有試過用一般的透氣膠帶黏嘴巴 以及購買這種綁住自己
但不論是膠帶還是矯正帶 隔天早上一定在我的腳底... 想問大家有沒有買過 這種不知道到底能不能塞在嘴巴的
或是要買這種真正是用來矯正的膠帶(緊嗎?
知道去醫院詢問是最好的 但因為從小到大的牙醫都同一個 好像沒有說要矯正過牙齒 看診也沒說過什麼 就想說還是先用比較方便的方法試試看了 可以跟我分享一下有用過的方式或工具嗎 謝謝大家了🙏🙏
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國立臺中教育大學
我也有口呼吸的毛病,最近在努力矯正 我是去藥房買那種嬰兒透氣膠帶(一定要嬰兒用的 撕起來比較不會痛) 貼法就是直直貼 人中貼到下巴附近 貼之前要擦點凡士林在嘴唇跟嘴唇外圈喔~
原 PO - 國立勤益科技大學
B2 想問睡起來之後都有好好的黏在嘴巴上嗎 我每次起來都要找膠帶😂
國立臺中教育大學
有喔 我都還是會在嘴巴上 貼完後入睡前維持舌頭頂在上顎上 牙關會關的比較牢~
請問原Po後來有改善嗎? 最近也有口呼吸的問題,也想買類似的產品,謝謝~
原 PO - 國立勤益科技大學
B5 現在還說不準欸 這種都要長久累積的要幾年以上看效果才準 現在只有盡量在自己有意識的時候去控制舌頭放在上顎而已 但嘴巴有比以前少張開了 產品部份的話這兩天有新買X型的透氣膠帶在睡覺時黏嘴巴上 起床有感覺嘴巴不會那麼乾 但實際在睡覺有沒有張開不太確定🤣 給你參考