別再傻傻吃錯了！！！ 別再傻傻吃錯了！！！ 別再傻傻吃錯了！！！ 總覺得別人好像都吃得很不錯… 但是同樣的產品怎麼你的感覺就都還好？ . . . . ✅B群挑選兩大方向： 1. 要提神的❗️ 2. 神經修復的❗️ ex. 眼睛疲勞，肩頸痠痛，四肢痠麻... . . . . 1. 提神的部份❗️ ⭐️ 首先B群本身並不提供任何能量，只是讓 食物的能量可以使用的更順利！ 所以B群若想要提神要與「能提供熱量」 的食物併服效果能更加成喔！ ex. 早餐時/飯後吃B群 ⭐️ 再來如果會「消耗大量能量」 這類人吃B群後提神的效果比較明顯！ ex. 常做激烈運動，熬夜...等等 . . . . 2. 神經修復的部分❗️ ⭐️ 這類型的B群最常見的就是電視上廣告 曾X成的「合X他命 EX PLUS」！！！ ⭐️ 通常是給： 「眼睛疲勞，肩頸痠痛，四肢痠麻」 作為推薦，而這類型的B群通常都是 黃色圓形糖衣錠（吃起來甜甜的）！ . . . . ✅這兩類型的B群該如何去分辨呢?

這兩類型較好分辨的方式是 1. B1成分❗️ 2.有沒有添加 > 穀維素 γ-Oryzanol❗️ . . . . 1. B1成分有❗️ ⭐️Thiamine： 是常見的B1成分，提神B群常見！ ⭐️Fursultiamine（TTFD）： 是強化過的B1成分，體內停留時間可以 比較久，神經修復B群常見！ 然而❗️ B1可以「減少乳酸堆積」的機會，這也是 為什麼可以減少肩頸痠痛的原因之一❗️ . . . . 2. 有沒有添加 > 穀維素 γ-Oryzanol❗️ ⭐️穀維素γ-Oryzanol這個成分 在估狗搜尋上，最常看到的關鍵字是… 「調節自律神經」！ ⭐️其實最明顯的感覺就是人的緊張感比較 能夠舒緩，肩頸比較不會那麼緊！ 甚至有些人可以輔助睡眠💤 . . . . 以下是我們做的成分表格： 供有需要購買B群的人參考😆😆😆

最後的最後...！！！ 沒有哪一家的一定比較好🤔🤔🤔 只有適不適合你而已❗️❗️❗️ . . . . 我們是Bingo藥師🐶🐶🐶 專門解決你的健康問題❗️❗️❗️