不能沒有的蔓越莓國立陽明交通大學先放兩張蔓越莓的包裝,他是透明的膠囊,有一點大顆,但沒有很重的膠囊味,吞起來不會很痛苦 作為每天喝水2000毫升以上還是時常尿道炎的人類,自從醫生叫我吃蔓越莓後真的缺少不了蔓越莓 一開始買的時候沒有注意蔓越莓前花青素的含量,有一陣子吃別牌的劑量不夠,結果還是又常復發,後來才知道蔓越莓還要再有前花青素足量才可以 這牌2顆有100毫克的前花青素,有跟之前吃的比較過劑量算是蠻高的,我自己是會搭上維他命C一起吃 從開始吃經歷過年長時間在外面上廁所時間不穩定仍然沒有出事真的太好了🥲🥲