之前眼睛很容易疲勞 看螢幕一陣子就覺得霧霧的，甚至會乾到有點刺痛 有次回老家看到媽媽在吃台塑生醫的葉黃素 就順手帶了幾罐回台北吃看看 吃了大概兩個月，有差 眼睛乾的情況改善很多 看螢幕不再那麼容易疲勞，連東西都覺得變清楚 後來認真去看成分才知道有加β胡蘿蔔素、山桑子、黑豆 如果眼睛會乾，這些成分才真的有效，而不是葉黃素本身

但最近又看到有人說枸杞酒果也對眼睛不錯 好像是抗氧化很強？有點心動，畢竟不想自己動手煮枸杞 想問大家有吃過這類配方嗎？或者有其他推薦的保眼保健品？ 我平常螢幕時間真的很長，不想再一直滴眼藥水了…