鐵齒老爸很有事👉魚油＋紅麴要說很貴他才肯乖乖吃

萬福金安！😂 過年回家看甄嬛傳直播，剛好那時片段正在演「要好生保養才是」以前看都沒感覺，現在看完全感同身受👏 身為每天上班要站 8 小時的社畜、下班只想開啤酒配炸雞平常就是零食餅乾+保健食品放一起主要是拿取方便，最主要是提醒自己記得吃👍

我應該算是達摩本草的重度使用者主要是吃過覺得不錯，就越補越多這樣⋯ 畢竟這年頭上班不補一下真的撐不住一開始是吃了精胺酸深黑瑪卡，主打人蔘口味粉狀單包好入口好吸收，市面上都是膠囊居多它是主打6倍濃縮深黑瑪卡，100%純精胺酸長期吃下來發現上班的確實精神好很多！另一方面也不錯哈哈所以就陸陸續續趁特價時買了山苦瓜胜肽可以(控糖) 鼓胱甘肽、長效活力B群、92% Omega-3 rTG高濃度魚油EX😂

以前都只顧自己，這次回家過年看到我爸的健檢報告... 真的嚇到。我媽就叫我找幾個保健食品給他們吃🫡 我爸那個人，就是典型難搞的「鐵齒長輩」平常最會說的就是：我都有在走路運動很健康啦！結果體檢報告出來看到很多紅字😵 他有痛風體脂又高又愛喝酒，叫他戒口簡直要他的命最後我媽也看不下去叫我幫他找「真的有用」的保健品！保健品「正常」都嘛有用，主要有沒有按時吃長期吃研究一輪呷意娘家跟達摩本草這二個，魚油直接拿我的給他吃(怕我爸不按時吃)，再補大紅麴給他

【娘家大紅麴】這款是我媽指名要的，因為她在電視看很久了主打調節膽固醇跟控制血糖，日常保養1天一顆我爸這年紀最怕血脂數字飆升或血糖高高低低，與其不小心住院噴大錢，不如叫他每天一顆乖乖保養比價一下發現：屈臣氏/康是美特價 1盒大約$2300 左右， momo 特價時還是最便宜，買大組的真的省不少

魚油我也是吃了不少品牌，DHC &澳洲奧倍美從一開始亂買買便宜的，到現在知道買什麼比較適合 DHC精製魚油是朋友推薦算是經典入門款，價格滿好入手的只是一次要吃不少顆，會容易「黏在一起」最後都隨便捉來吃澳洲奧倍美的魚油是趁特價，加上吳淡如FB有推薦就跟風買的磷蝦油 + 魚油的複方成份，磷蝦油Omega-3 量通常比魚油低很多，所以需要吃很多顆才能補足，但如果濃度不高效果也有限會買達摩本草其實很單純—主打高濃度，沒想到是真的有感

【達摩本草 92%高濃度魚油】這款我本來就在吃了，市面上魚油很多但我選高濃度的主打魚油濃度有92%，小小4顆就能夠攝取到足量的Omega3 完全沒有腥味好吸收，Omega3 對日常循環保養效果不錯外食族、熬夜族都很適合，當初會買也是要好好調理身體畢竟下班常常熬夜追劇不運動的人，真的要吃~ 長輩是很推魚油配紅麴，對想加強健康循環的長輩，效果很不錯以上就是我的保健食品分享啦這二樣雖然貴一點，但有效還是比較重要拿給他的時候，我特別說：這很貴一定要每天吃畢竟我爸是就算見紅字「也不怕」的鐵齒長輩說不便宜很貴他才會按時吃，希望半年後回診他能減個５公斤然後紅字少一點不然膽固醇太高我真的會怕～很好奇大家都怎麼安撫這種老爸／長輩？