你也有「路怒症」嗎？這並不全然是個性不好

你只需要給一個駕駛一個極端的行車環境，那麼平常再理性的人也會有路怒症

因為多賴床了十分鐘，差點遲到的你，開著車在上班途中，前方有一台慢慢爬行的烏龜車，這時你是不是也會有一股衝動想一巴掌打在喇叭上呢？又抑或是在擁擠的道路上，聽著外面交響樂四起，心情煩躁想罵人呢？有以上症狀，那你可能有路怒症喔 🛣😡路怒症又名road rage，是一種因為困難的駕駛環境而導致的憤怒或危險駕駛行為常見行為如下 1.開車時，個性與平常完全不一樣 2.情緒容易更容易受周遭路況影響 3.會想罵人，或真的罵人 4.頻閃大燈、按喇叭 5.跟車過近、逼車 6.故意阻攔、急煞 🛣😡原因，查閱相關論文及訪問之後歸納 1.壓力因為行車狀況多變，駕駛需要高度專心而產生壓力，壓力會使人在情緒上更容易波動，例如報告的期限將至，這時同學的小錯誤也會讓你更加生氣 2.溝通無效車輛無法以語言、表情溝通，無法理解對方情緒，會將對方的錯誤行為誤會成惡意，阿和查到一項研究表示，當發生錯誤行為一方搖下車窗揮手致意或是雙閃兩下表示抱歉或感謝時，75%的人會表示理解 3.去個性化因為在車內像是在低卡一樣有匿名感，大家最原始的性格會較為放縱，一個有趣的實驗表示，敞篷車在遇到不順心的行車環境會更不易路怒的行為 4.環境喇叭四起，吵雜的聲音也會使人較為不安，而導致路怒 🛣😡乘客較少路怒症的發生原因是因為對乘客來說是在搭交通工具，而對駕駛來說車子等於是自身的延伸，自己被插隊跟看別人被插隊的憤怒指數肯定不相同，所以，當我們坐車時，遇到駕駛有路怒發生時可以多多體諒，並與他聊聊天緩解 😁最後阿和提供一些方法可以有效降低路怒症 1.吃口香糖或吃黑巧克力可以有效降低壓力 2.聽抒情音樂而不是嗨歌，嗨歌會讓你的情緒更亢奮 3.提早出門，不要預設到達時間，更放鬆的開車 4.適宜的冷氣溫度也會讓路怒症減緩 5.休息，應該是最有效的方式，讓情緒緩和再重新上路路怒症不代表一個人的個性，而是時間壓力、安全壓力、外界紛擾、權益被侵犯、無效溝通等等各種因素而產生的反應，像是蝙蝠俠裡面小丑說的：「只需要一個糟糕的一天，最理性的人也能成為瘋子。」你只需要給一個駕駛一個極端的行車環境，那麼平常再理性的人也會有路怒症當自己發生路怒時，試著多一點包容，讓心情平復，千萬不要讓自己有危險駕駛行為喔，避免自己或對方的受傷～也歡迎分享你遇過的路怒行為或自己的路怒喔～

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