林口校區諮商輔導組活動－【情緒與壓力調適團體】現正報名中🌟
長庚科技大學
⭐️【癒見心空下的你】情緒與壓力調適團體⭐️
壓力有時像烏雲悄悄籠罩心頭，讓人喘不過氣
或許您也曾感到迷茫，不知道該如何與這些情緒共處
邀請您在六次的團體裡 ，一起探索壓力的來源、學習與情緒和平相處
讓我們一起重拾內心的平靜與力量， 為自己點亮心空下的那一抹星光！
在這裡，你可以．．．
❣️瞭解自身壓力源
❣️學習覺察自身情緒與壓力狀態
❣️️探索與看見壓力對自己身心的影響
❣️練習減壓技巧以放鬆身心
全程參與六次團體者，還可以獲得．．．
✨精美禮物包乙份
✨製作美麗的星空瓶
✨製作專屬於自己的繞線娃娃
歡迎對主題有興趣的同學，踴躍報名參與(๑•̀ㅂ•́)و✧
【報名連結】【活動日期】114年3/4、3/11、3/18、3/25、4/1、4/8(週二18:00~20:00)
【報名截止】即日起至2/24(一)
【活動地點】全人教育大樓4樓 諮商輔導組團體諮商室
【主辦單位】長庚科技大學諮商輔導組
【活動費用】保證金200元(▲全程參加且無遲到早退者，會在團體結束後全額退還▲)
【備註】
1.參加名額有限，收到報名後將以e-mail通知後續小面談時間，以協助老師們更了解大家的參與期待唷！
2.欲了解更多資訊請至諮商輔導組(03-211-8999) 洽芊文老師&頂立老師(#1416、#1412)
