本人現在是大三，二下轉到新學校，想要修師培去申請輔系，因為主修學系沒有師資培育，主系和輔系是同屬一個學院，有很多相同的課程。 之前有詢問了學長姐們有雙主修的都有申請學分兼充，所以原本也以為自己應該可以按照類似的方式規劃課程。沒想到這學期實際提出申請時，才發現自己的申請被駁回，有推出新的規定從新學年度開始不開放兼充，我覺得有點錯愕、是不是因為自己的關係所以導致這樣。 雖然理性上知道這應該不是因為我個人造成的，也知道系所的規定可能有整體的考量，但因為自己剛好卡在這個時間點，還是會覺得有些失落，甚至有一點不公平的感覺。 這幾天很焦慮，上課都在焦慮學分修不完，該怎麼調適自己的心情。原本規劃好的學業安排會被打亂。其實我也知道一直陷在這種情緒裡對事情沒有幫助，但目前真的有點不知道該怎麼調適。