【等一下也沒關係 - 拖延行為覺察與探索】團體成員招募
「拖延」這兩個字,是不是常讓你聯想到:
不夠積極、不夠負責、不夠有規劃,甚至……不夠好?
但你有想過嗎?那些「選擇拖延」的時刻,
其實有它特別的意義?
它可能幫你爭取了難得的個人時間,
可能讓你暫時避開了壓力與痛苦,
也可能是身體和心靈,正想告訴你一些事。
在這個團體裡,我們想邀請你停下來,
一起把負面標籤撕下,允許自己在這段時間與空間裡,
好好感受身體的反應,聽聽心裡的聲音,
看見那個「需要拖延」的自己。
當我們能夠真正理解自己,
再來重新思考——接下來,你想怎麼做?
如果你願意和我們一起踏上這趟旅程,以下是這個團體的相關資訊:
▍團體資訊
👤招募對象:18歲以上大專院校學生(含碩博),6~8 人
🗓️日期與時間:10/12-12/7,每週一 18:00-20:00 (10/26光復節補假暫停一次)。共 8 次,每次120分鐘
📍團體地點:國立臺北教育大學 校內教室(錄取後信件通知詳細地點)
💰團體費用:免費
👥團體帶領者:國立臺北教育大學 心理與諮商學系 碩士班二年級 張書瑀、顏嘉佑
🧑🏫團體督導:謝政廷 博士
🔗報名方式:點擊下方連結或掃描海報上的QR Code填寫報名表單
感謝您願意給自己一段沉澱與探索的時光,期待在面談中與您相會。


