給男友的便當🍱

4月19日 12:01
大家好,我是Tiffany小姐 上一次給男友的便當有人問容量是不是不夠男生吃? 便當盒的容量是1公升的,全部裝滿真的超爆多🤣 再來我準備的便當蛋白質比例比較高,碳水量會少一點,蛋白質消化時間比碳水長,飽足感很夠 據男友表示:量很多,吃很飽! 以下是這次幫他準備的便當🍱 🍴豬五花肉捲(裡面捲玉米筍+杏鮑菇) 🍴蒜炒花椰菜 🍴玉子燒 🍴甜味咖哩 豬五花肉捲有一個小提醒~ 儘量不要包會出水的食物,杏鮑菇就是錯誤的選擇😅 而且因為杏鮑菇吃起來QQ的,我在試吃的時候咬第一口以為肉沒熟.... 還有就是肉捲包杏鮑菇這口感真是衝擊..... 以上分享到此為止,我們下次見💕
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共 5 則回應
香港理工大學
很想吃那個卷卷
B1 可是包杏鮑菇口感真的很衝擊耶.....
僑光科技大學
好優秀喔~
元培醫事科技大學
好健康👍🏻
B3 沒有啦~ 這些都是不用太多時間就可以煮好的料理,不難不難😁😁 B4 因為我男友大部分都是外食,所以如果我幫他準備的話會弄營養一點🥰