之前在我的ig分享過的電鍋版舒肥雞胸👌
懶人必學😆⬇️
👌超簡單只需要準備三樣東西❗️
✔️耐熱夾鏈袋
✔️溫度計
✔️電鍋
1️⃣一鍋水讓夾鏈袋裡的空氣排出
2️⃣電鍋裡面放一個容器裝滿水+外鍋一杯水 按下開關（大概煮5分鐘）
3️⃣用溫度計測量溫度（65度）
4️⃣雞胸肉整個浸泡到水裡
5️⃣維持保溫狀態一小時
(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)完成✅
🔺前一晚可先用鹽水1:2醃雞胸肉（或任何調味料🤤）
🔺視雞胸厚薄、大小決定保溫的溫度及時間
很忙的時候這個料理方式真的超方便～～( ´▽｀)
運動出門前放進去 運動一小時回來 就可以吃了
超懶🤪
歡迎一起學習備菜料理及烘焙的療癒時光😚
每次文章下面都會有簡單的食譜ㄛ～
如果有其他推薦的料理方式也可以留言分享一下 互相交流 謝謝大家🥰
