上班中午吃什麼-健康備餐銀行打工妹妹的日常手作銀行妹妹隨時在手癢 就是想要自己煮便當去公司吃 也沒特別為健康或想省錢 單純想做吃的 今天呢走健康便當風～先來個藜麥毛豆飯 (三色藜麥1/2杯+白米1杯+水1又3/4杯) 飯煮完才放毛豆蒜炒味噌空心菜乾煎板豆腐撒咖哩七味粉乾煎櫛瓜撒日本神鹽偷懶用好市多買的松露雞胸 這款很好吃買兩次了～以上～～ 其實自己煮到底有沒有比較便宜 我也不清楚😅 但真的油量調味料可以自己控制 比較沒負擔啦～但零食照吃😝 我們下個便當見啦👋健康食譜上班料理便當
