#料理颱風假懶人料理✨一鍋解決的用餐提案！

默默不想起床

颱風假是趁機喘口氣的時機，所以就不要太要求自己煮複雜的料理啦～簡簡單單一鍋煮好就可以開吃不是很棒嗎😍 而且還不用洗太多碗！真的好討厭洗碗哈哈哈( ᐛ )ﾔｧｧｧｧ

颱風天的一號選手① 使出味噌+醬油作為湯底，配上高麗菜、玉米筍、豆干、豬肉片還有主角溏心蛋！是營養均衡的好選擇～

颱風天的二號選手② 粥是清掉略為變乾的剩飯的好方法～將玉米筍、胡蘿蔔、高麗菜切成小塊/小丁，加上豬肉片並打入蛋花，就是色彩鮮艷的一餐🫶 ＊減脂期間不建議吃噢

颱風天的三號選手③ 天啊！三號選手色香味俱全而且有菜有肉有蛋！可惜是泡麵，熱量稍高🤣 配菜仍然是蛋、玉米筍、紅蘿蔔、高麗菜和豬肉片

颱風天的四號選手④ 用一鍋水煮麵、燙青菜、加熱滷肉滷蛋滷汁，應該算一鍋料理（吧🤣 如果需要溏心滷蛋食譜可以下方留言跟我說🫶 讓我知道你喜歡吃什麼！

颱風天的五號選手⑤ 豬肝麵是高中的回憶～不過這餐升級成了麻油豬肝麵，天氣變冷了，要多注意身體適時進補噢！以麻油稍微煎一下豬肝至外表變色，然後爆香薑蒜並加入水和鹽，再把麵和配料加下去，起鍋前倒回豬肝燙不超過10秒就可以囉！因為湯溫會持續加熱，豬肝過熟會太硬～以上是這兩次颱風天的一日兩餐～希望颱風不要再來了🥹 菜價肉價都漲，自己煮的成本漲價好多，選擇還變少，有時都覺得那麼累不如去吃自助餐

#料理 颱風假懶人料理✨一鍋解決的用餐提案！

#料理颱風假懶人料理✨一鍋解決的用餐提案！