#料理 上班族的便當日記👩🏻🍳 -3Scuz'sHiHi 大家好👩🏻🍳，好快又過了一週 整個11月工作都在忙核銷😵💫 導致後面沒什麼時間帶便當 不過11月過了！希望接下來可以再多煮幾次😆 （上圖是本篇重點精選✨✨神好吃義大利麵🍝） 好的～～以下正文開始 - 💁🏻♀️憂鬱星期一隨性菜單 煮飯的時候不知道是多餓🤣整個便當裝超滿 這餐純粹走一個冰箱有什麼煮什麼隨性菜單 結果很好吃欸🤪！ 🔸️五穀飯 🔸️蒜炒木耳四季豆 🔸️奶油鮮蝦蘑菇玉米筍 🔸（被我燉爛的）馬鈴薯豬肉 🔸️高麗菜- 💁🏻♀️社畜下班的快速晚餐 沒有用保鮮盒，因為是下班後的快速晚餐 下班後又累又餓 又不知道吃什麼的時候 冰箱又有東剩一點西剩一點的食材 索性⋯快速做一個拌飯！30分鐘內搞定👌🏻 前一天如果有多煮一些飯起來冷凍，很方便～～ 🔸前一天剩的五穀飯 🔸冷凍解凍即食咖喱雞胸 🔸木耳高麗菜鴻禧菇（一鍋到底） 🔸荷包蛋 🔸台式醬油+一點韓國麻油 🔸很好吃的韓國海苔酥😍- 💁🏻♀️好吃的醬燒洋蔥豬 一直很想要變換菜色 剛好下班買了一盒打6折的豬絞肉 做成醬燒蘑菇洋蔥豬 超級下飯🤤 🔸️五穀飯 🔸️醬燒蘑菇洋蔥豬 🔸️蒜炒鴻禧菇青江菜 🔸️清蒸木耳高麗菜 🔸️香腸 🔸️荷包蛋- 💁🏻♀️本篇精華：番茄肉醬螺旋麵（佐鴻禧菇玉米筍） 神之好吃 「番茄肉醬螺旋麵」🍝 已經把午餐升級為不同層次了☺️ 想了好幾天昨天馬上動手煮 雖然最近番茄🍅超貴 但只用一顆應該還說得過去🤣 本來很怕義大利麵隔夜微波會整個爛掉 採用之前做鹽水雞冷麵的「螺旋麵」 實驗證明！效果超好✨ 不會爛 剛剛好 🔸️番茄肉醬鴻禧菇玉米筍螺旋麵 🔸️川燙青江菜 🔸️香腸 🔸️水煮蛋- 💁🏻♀️ 一邊看世界冠軍賽一邊做便當🍱 打了一整天的球 晚上回家緊接著死守冠軍賽直播 完全在夾縫中快速準備便當🍱 吃什麼隨便啦 冠軍才是重點 但今天赫然發現 雖說隨便煮 還是幫自己禮拜一準備三菜一湯餒🤣 🔸️藜麥飯 🔸️荷包蛋 🔸️韓國海苔酥 🔸️香腸 🔸️蒜炒大陸妹玉米筍 🔸️薑絲絲瓜蛤蜊湯（一點點🤏）- 以上分享給大家✨✨ 哇庫存的菜色快發完了 要趕快累積新菜色🤣 煮了一次義大利麵之後有點好吃上癮 希望下次可以開發不同的菜單🤩 也歡迎大家跟我分享你們的菜單！ 那我們下次見 👋 料理便當食譜自煮在家輕鬆做
