快煮鍋料理:香菇雞肉親子丼

東吳大學
住外面最大的困擾就是沒有廚房,器具有限、調味料也不多,常常只能靠外食
但久了真的會膩啊~也想吃點不過度調味、充滿纖維跟蛋白質的健康料理
今天來分享我最近很愛煮的香菇雞肉親子丼
做法真的簡單到不行,用快煮鍋就能搞定,而且很營養🥹
食材(我都在全聯買的):
櫛瓜
紅蘿蔔
洋蔥
雞肉(雞胸 or 雞腿都可)
雞蛋
康寶香菇雞蓉湯包
做法:
1️⃣ 水倒進快煮鍋(不用太多,可以蓋過食材就好),丟入湯包煮滾(我習慣用這款香菇雞,菇味很濃郁)
2️⃣ 加入雞肉,煮到變白就差不多熟了
3️⃣ 加入洋蔥絲、紅蘿蔔、櫛瓜一起煮到變軟
4️⃣ 打顆蛋進去,輕輕拌一下~不用拌太散,滑滑的口感超加分!
最後淋在白飯上,就完成啦~~

推薦給跟我一樣靠快煮鍋活下去的外宿族
有什麼其他的快煮鍋料理也歡迎一起分享,我很需要菜單靈感🙏


