我自己挺愛看一些韓國Idol跳舞的影片、Shorts(希望不會被當成變態，偏宅的我只能盡可能讓自己多看些美女讓內心充滿美好的人事物XD)，發現她們的體態、肌肉(腹部、大腿)、活動量等都很厲害，還是其實是因為這些Idol平時的行程都有跑健身房、瑜珈、皮拉提斯等? 我自己幾乎不怎麼跳過舞，以前只在一些學校運動會跟著班級跳過。 看到有些歌曲的舞蹈編成感覺就連平時有在打球、微健身的男生(我)都感覺不一定能跟上+跳完全程，而有些動作我也不敢說能做到一樣，感覺幾秒的動作就同時調動到各部位肢體來展現+即時停頓，有的甚至要馬上蹲下、趴下、起身、抬腿、擺動手臂等，且感覺有的動作可能稍有差池就會受傷。