FOG Essential 版型如何選

最近想入手essential的帽T 看起來這牌子以版型寬大為主像我身高體重175/99 （在下有在重訓算是寬肩的人) 該如何選尺寸呢? 以ssense的尺寸來看我大概買到M比較好嗎我可以比較的衣服是最近買的ape福袋裡的帽T 是買2XL的