#分享盤點有在做皮拉提斯的明星

國立臺灣海洋大學

每次看到很多明星工作之餘還會去健身運動就覺得他們超強我下班

他們下班

看到我三分鐘熱度又回來了😎😎 1. Ive .張員瑛

可以說，當初就是因為張員瑛，我才知道有皮拉提斯這個運動太羨慕員瑛年紀輕輕，就可以擁有完美的比例所以當時我也跟著報了體驗課😏😏 2.Twice 林娜璉

我是忠實的Once，不得不說娜璉從出道後身材跟狀態一直都保持的不錯不過我也是最近才知道原來娜璉都有一直在做皮拉提斯讓年近30的她還是可以維持非常好的狀態 3.林允

在螢幕上的林允總是這麼光鮮亮麗但不工作的她其實就是個宅宅當時我就在想，我宅在家像個黃臉婆她宅在家，身材跟體態都還是可以保持的這麼好是怎樣明明我們宅的姿勢都一樣（？ 4.曾莞婷

我是在看完《影后》開始追蹤曾莞婷的哀居被她的演技驚艷到今年已經40+的她保養的跟才剛30歲一樣歲月好像對她完全起不了任何作用🙁 5.王心凌

王心凌更不用說，時代的眼淚跟女王從我出生到現在20多年快30年就沒怎麼變過體態跟狀態一直都在顛峰甚至更甚從前😲😲（Why！！其實還也很多明星都有做皮拉提斯不只可以改善駝背、脊椎側彎、骨盆前傾等問題可以訓練核心、雕塑身形也可以調節呼吸跟身體肌肉的控制力是個非常好的運動唷！是說大家會被自家愛豆燒到開始健身或是運動嗎？😂😂

#分享 盤點有在做皮拉提斯的明星

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