跑操場 一圈400，跑三圈

B1 跑內圈就400嗎？不會有誤差？

實際測驗的時候就是這樣跑 但每個人在不同跑道起跑，起跑後可以搶跑道 三圈跑完就結束～ 跑的途中一定會有得跑去外側超車之類的情況 所以也不會一定是精準的1200

B2 一組大約12個人，起跑前會有人簡單帶操，等前一組最後一名過終點就準備開跑。起跑時在弧線上就位，過彎道就可以搶內圈，終點線就在起跑弧線後面一點的白線（兩組相隔200公尺同時起跑，不致於互相妨礙，去年是在師範大學公館校區考體測）。

算腳步，一步一公尺，數到一千二就可以停了 加油！

請問大家握力都怎麼訓練～ 還有醫院的握力器不知道長怎樣？

練前手臂ㄅ 去公園 單槓吊著就好 不用引體向上 不然就農夫走路 或者網購一個可以調硬度的握力器來捏

先努力考上啦哈哈哈！沒啦 是操場的喔3圈

B7 請問一下握力這個體能測驗不是已經被拿掉了嗎 剩下1200 還是今年其實還有握力？

B10 我不知道耶 我不是考鐵路的@@ 不過有握力的話應該是在體檢的時候測喔

去年的場調體檢時還是要測握力ㄛ 今年可能體檢表上看一下有沒有

B13 你的意思是場調沒握力？

握力體檢才有吧 連營運都有