成人ADHD照樣上台大
本人身為成人過動(ADHD）患者
完全理解考試讀書這種苦差事對自己比同儕上想達到成功肯定是難上加難
尤其加上同儕比較和被身邊的不理解的心理壓力，有時除了成就和課業壓力真的會喘不過氣
我自己當初可以說是拼了命地在最後一年瘋狂補救學測才可以勉強摸到中字後段的成績填了北部私立（不想離開台北）
今天就來輕鬆討論一下，大家有沒有聽過ADHD者會讀書、進好學校的故事。
或是ADHD如何讀好書的私房小訣竅要提供給其他夥伴的！
我自己先來
服藥：雖然各方面真的輕鬆很多，但我真的不喜歡吃藥思想被控制的感覺！
番茄鐘：任何事其實只要把進度切小，認可自己的用功，都可以變簡單
冥想：學習和精進冥想，在思緒過於混亂或是一天結束之際冥想一下整理自己的心思吧！
