我發現我讀書時根本沒在思考...
國立政治大學 公共行政學系
最近被打擊得有點嚴重
期中考前我自認自己讀得很認真
每天圖書館坐 6 小時
書翻得很順、筆記抄得很整齊
覺得自己懂了
結果考試一翻開
題目稍微變化我就傻住
我以為是我臨場發揮不好
直到我看到一個諾貝爾獎得主的研究才知道
原來我根本沒在學
那個人叫 Kahneman
2002 年拿諾貝爾經濟學獎
他發現人類大腦有兩套系統
System 1 — 快思
自動、無意識、超省力
你看 2+2 不用想就知道答案
System 2 — 慢想
有意識、超費力
你算 17×24 就必須停下來
問題是讀書 99% 需要 System 2
但 System 2 超耗能
大腦會偷偷切回 System 1 偷懶
於是你打開書、眼睛掃過去
看起來在讀書
其實你的 System 2 從來沒啟動
這就是為什麼你「讀很久但腦袋空空」
最殘酷的判斷標準是這個：
讀得很順？= System 1 在掃描
讀得很卡？= System 2 真的啟動
學習應該像爬樓梯
不是搭電梯
你讀得越輕鬆代表你學得越少
這句話真的打到我
後來我才搞清楚怎麼強制啟動 System 2
1. 讀完一段就闔上書問自己
「這段在說什麼？我能講三句嗎？」
2. 做題目前不要先看解答
卡 10 分鐘也沒關係
那 10 分鐘才是真的在學
3. 故意用不熟的方式學
習慣聽錄音就改寫筆記
習慣抄筆記就試著畫圖
問題是這些事情自己做超累
每次都要逼自己卡在那裡
腦袋會一直想偷懶
後來朋友介紹我用 To Goal Ai
它直接幫我做這件事
讀完一章它會丟一個問題給我
我答不出來它就標起來
之後快忘記時還會主動再考我
你不用自己當自己的監督者
簡單講就是強制讓你的 System 2 不能睡覺
逼你卡、逼你想、逼你真的學
不舒服？
那才對
這學期最大的領悟：
讀書讀得越輕鬆代表你越在原地踏步
如果你今天讀完一章覺得「好順喔」
那很可能你什麼都沒進去
下次讀書如果覺得很累、很卡、很煩躁
不要懷疑自己——
那才是大腦在進步的證據
有人也是讀很順但考試就死掉的嗎😭
那種「我以為我懂」的感覺真的很可怕
