📌前言 不論大小考試或申請等，都很習慣先上網看前人的心得分享，既然有幸能在今年應屆上岸，希望自己的一點備考經驗，可以幫助尚在（或未來準備踏入？）備考汪洋中的考生們一點參考！ 📌背景與最終國考成績 考試入學的非本科碩，碩二下已先完成論文，本來還計劃能在全職實習下半年期間就能開始逐漸準備國考，但事與願違：）最終成績雖不盡理想，但畢竟國考是標準參照測驗，要求標準是採及格分數制，能榜上有名才是重點～成績如下： ✏︎心理學基礎：77.75 ✏︎諮商理論：74.25 ✏︎實務與倫理：85 ✏︎心理健康與變心：61 ✏︎個案評估與衡鑑：65.25 ✏︎團體諮商：79 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✏︎總平均：73.71 📌時程安排 115年的考試日期為7/25、7/26，自己真正的念書備考時程其實是從7/6開始，因此實際算來僅有完整的19天～但在開始讀書與正式刷題前，有先對自己做了一次完整的戰力分析，因此主要分為兩階段進行分享，一個是準備前的戰力分析，另一個就是正式的準備期間。 🖌️準備前的戰力分析 約為3月中左右，先挑了114年的考古題，將選擇題完整的裸考一次，申論題僅初略看過題目並未動筆（老實說當時也寫不出來），結果真的是慘不忍睹，每科選擇大概只對一半，對完答案的當下超級挫折，甚至懷疑是不是對錯答案😭接著，持續到6月，基本上是有一搭沒一搭地寫著各年度的考古題（一次大概隨意地挑一科寫，沒有特別規劃），也因為尚於全職實習期間，實在無多餘心力，因此該期間內也並未有任何考題檢討，撰寫考古題主要的目的是想了解自己目前的程度與弱點，另外想練練手感與熟悉題型，一直到6月底左右，才終於願意開始好好正視面對自己目前的程度。 6月底左右，當時大概陸續已完成兩年度的考古題，便利用AI根據各科錯題來進行個人的弱點分析，這步對我來說滿重要的，畢竟在有限時間內，實在無法各科從頭開始地毯式的準備。以諮商理論這科來看，AI便指出我在「現實治療」的核心與限制容易出錯，另外對於「家族治療」各分支學派的特定架構也不太熟悉。此外，我也丟了近五年的考古題，請AI分析各科的考題趨勢，不過事後發現，其實滿多前輩也有做這件事，甚至還請了Claude生成出具有互動性的網頁版（這部分大家可以自行搜尋一下🔍）老實說，對自己而言，研究考題趨勢最大的效益還是在：找出自己不熟的地方。尤其是注意到幾乎每屆必出的生涯題型，自己竟然掌握度極低，當下便清楚後續的備考重點了。 🖌️準備期間 ➡️選擇刷題與筆記 如前述，在時間有限的情況下，實在無法進行分科細讀，因此，依AI分析的弱點科目先行著手，順序大概是心理學基礎→個案評估與衡鑑→心理健康與變心→諮商理論→團體諮商→實務與倫理，每日行程大概會是閱讀單科較弱的章節+寫1～2科考古題並進行錯題檢討。書單部分，由於基本上我也是參考前人們的分享，因此這邊就不多做贅述，大家可自行搜尋。若化為單日來看，行程會長成以下形式： ❐週一：發展心理學速讀抓重點+113年心理學基礎/個案評估考古題刷題檢討 ❐週二：人格測驗速讀抓重點+113年個案評估衡鑑/心理健康與變心考古題刷題檢討 （以此類推） 由於是考試入學的關係，在考研階段已有作筆記的習慣，因此會搭配之前所做的筆記，將速讀與檢討時不熟或覺得重要的資訊疊加紀錄上去，這份筆記非常重要！在最後期間與考試當日，基本上只會閱讀手中的這份筆記寶典～ ➡️申論刷題 將申論與選擇題分開準備，主要原因是，寫申論題實在太花時間了，如果將每科的申論題也完整放入刷題檢討中，我的睡眠時間大概會被壓縮至只剩2小時⋯因此，我一天大概只會分配一題的時間給申論刷題，例如當日寫113年心理學基礎與個案評估的選擇考古題，我可能就只會挑心理學基礎的其中一題申論題來練習。 完全能理解第一次要提筆寫申論時，需要跟自己的內在奮鬥多久的時間，首次做好心理建設準備開始練習時，閱讀完題目後完全是先焦慮發呆數分鐘，接著才開始強迫自己在鍵盤上敲打幾個字，將當下能產出的，一字一句加上標點符號盡量擠出來。當時是由阿摩的AI進行評分，仍猶記第一次的得分大概連及格都不到🙂即便如此，有了第一次的經驗，在開始第二次練習時，似乎恐懼與焦慮也隨之下降一些，對於申論題不再感到這麼不安。阿摩在評分後也會提供改進之處與具體可改進建議，這部分還是有一定的參考價值，此外，參考其他高分的答題方式也很有幫助，除了阿摩以外，我也會請AI擔任閱卷老師幫忙批改與提供擬答，這部分對我來說也滿有幫助的！雖然自己在申論上的得分並不太高，但比起選擇一翻兩瞪眼，申論若能掌握答題技巧，還是能獲得些許筆墨分數，以下小技巧可提供給各位作為參考： ❐不要忽略前言 ❐正文內容建議列點 ❐時間來得及可以補上結論 ❐內容一定要扣回題目的問題 ❐遇到不會寫就繞著題目的主題延伸打轉 📌完整模考 在寫考古題時，有預留一個年度是作為完整模考用。考試前一週，也抽了兩天時間進行了完整模考，基本上模考時程也完全依照正式考試時間，一科兩小時，一天3科。完整模考最大的幫助就是能讓自己熟悉連續兩天考試的身心狀態，當然也能大概了解這陣子備考下來，尚不足的科別為何，另外，也可以稍微提升一點自信心（？）比起當初第一次的全科裸考成績，這次在有讀書的情況下，的確各科也都有達到及格分數。 📌最後的幾個小碎唸 ✔︎國考是以六科總平均60為標準，若有單科偏弱也不用過於擔心，其他科目有拉上來就好！ ✔︎選擇題是可以在考完當下選擇是否要看成績的，在考第一科前會詢問是否要各科考完馬上知道成績、或六科考完一次公布成績；當然也可以選擇完全不想知道～ ✔︎最後的最後： 都走了這麼長的一段路了，沒別的，一定要相信自己✨