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小弟最近在看醫生做治療
醫生說不能吃高ㄐㄧˉㄞˉ(還是ㄢˉ)食物
因為醫生說的不是很清楚又要我自己查😫
他說西瓜也算是
所以想請問各位大大有人知道那是什麼嗎🙏🙏

共 3 則回應

5
應該是高GI吧
就是含糖量過高的食物
會讓血糖迅速上升
像白土司也是
0
B1 應該是,感謝大大
0
碳水
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