#詢問 Embody可以幫助練蜜臀嗎?

國立虎尾科技大學
最近有點小小被身邊的人影響…發現好像大家都默默在練臀
尤其是搭捷運的時候
有幾次看到有女生穿瑜伽褲,那個線條真的好自然又好看
完全被吸引走眼神(我不是變態 純羨慕🤤
被那些女生燒到之後其實我自己也有開始做一點深蹲、臀推之類的運動
希望可以讓下半身線條更緊實一點點
但說真的,可能我底子比較差 嗎😅
目前還沒有什麼太大的變化
我的努力半年的成果👇👇
我想要的👇👇
這幾天有在網路上滑到有人推薦可以做Embody這類的體雕增肌療程
說是可以針對臀部和核心加強肌肉、提升線條
看一些醫美診所的資訊是寫是非侵入式的
好像也不太需要修復期,就有點小心動…
但又不太確定效果會不會真的明顯,所以想來這邊問問看
有沒有人是有搭配健身一起做Embody
然後真的覺得臀部變比較翹、比較有型的嗎🙈


