在懷這胎時 我就打算請完半年育嬰假後提辭職 想好好休息和跟寶寶培養感情 不過光是在家休養速度太慢了，我也進廠保養好幾次 生產後再去做醫美，會覺得這錢花得非常值得😍 ⭐潔比爾 哺乳時膠原蛋白流失很快，落髮跟皮膚鬆弛都很有感 頭髮都是一把一把的落，每次清排水孔心都會揪一下... 除了用專門的洗髮產品我也買了幾堂潔比爾來清頭皮 比自己在家用頭皮精華的養髮速度快很多 我覺得很值得投資，可以列入產後落髮必做項目！ ⭐G動椅 這個真的要推！ G動椅能刺激盆底深層肌肉，恢復肌肉的控制力 我小孩頭圍33公分，但我還是自然產硬擠出來 產後骨盆寬了不少還有漏尿問題 有時動作太大會漏幾滴或是突然有強烈的尿意 現在這些感覺都消失了，老公也有回饋說變得比較緊😳 這次除了治療也算是對未來的預防 因為醫生說通常盆底肌大約三十歲左右就會開始逐漸老化😨 ⭐EMBODY 因為生產完有腹直肌分離的問題(唉媽媽問題真多 運動又斷斷續續做不太起來，所以朋友介紹我可以去做體雕 我是看診所有優惠就選擇EMBODY 跟Ｇ動椅一樣是無痛的也不需要恢復期，躺著就能瘋狂收縮肌群 對媽媽來說真的很方便 算了一下目前花在自己的錢也不輸給寶寶😅 從以前就警惕自己當媽媽後還是要保持好看的外表要有自信 絕對不能變成黃臉婆，女孩們適當的投資自己是好事 花錢雖然心痛，但看到效果的後真的覺得值得！ 感謝老公家給我的生產紅包🥹