半年前打過音波，下顎線緊超多，但最近發現臉變小後反而有點太骨感，氣色看起來沒那麼好😅剛好看到有卡友整理醫美診所週年慶的價格，想趁年前再打一次電波讓狀態更好，要不然怎麼跟表妹比（威～ 昨天下午去諮詢後，醫生有說到術後除了保濕，也可以搭配內服保健品去幫助修復、增強效果，回家查了一輪，目前有鎖定幾款，上來問使用心得🙏 >白藜蘆醇/營養師輕食 主打抗氧化、抗發炎，醫生說對打完有紅腫狀況的人有幫助，這款標榜含經認證的NMN成分（好像可以讓保健品效果好）醫生也有說到如果怕會紅腫，可以提早開始吃，效果才會好

>膠原蛋白/NIPPI 雖然電波會刺激膠原增生，但想要效果更好，醫生建議可以再吃膠原蛋白＋維他命C，有看到愛莉莎莎推薦的 M2，但查了發現評價兩極，而且一包也蠻貴，我姐說他喝過紅色跟紅藍色包裝的，味道不喜歡但氣色有變好，推薦下面的NIPPI給我，說她今年沒打醫美，氣色跟小細紋也有變好，而且沒什麼怪味

>穀胱甘肽/Nowfoods 醫生只說到可以促進膠原蛋白合成，結果我自己查還查到可以減緩老化速度，甚至可以淡斑美白，一個保健品這麼多好處是有可能的嗎😂，找了之前看到有網紅分享過的Nowfoods，產品頁下也很多人分享真的會變白，價格也親民，就算沒感覺也不心疼，應該會買來試試

>外擦修復/韓國蘆薈凍、Rill保濕抗老乳霜、綠藤生機綠藤綠色海洋精華油

韓國蘆薈凍是從小就有在用的東西，後來開始賺錢後就買比較貴的保養品沒再用了，現在要打電波，聽到恢復期皮膚會乾乾的，加上需要舒緩，就又想到他，想問問大家有更推其他品牌的蘆薈凍嗎？主要想用來增加保濕度跟舒緩

記得角鯊烷的保濕鎖水部還不錯，想到用Rill的東西都蠻溫和，而且他有角鯊烷成分的乳霜，無化學的成分也不會刺激到傷口，感覺還不錯，不知道塗上去會不會有厚重感就是了

也有看到精華液形式的，感覺水狀的東西會更好吸收，可以再擦別的乳液鎖水，這罐也可以淡細紋跟緊緻，有疑慮的點是他說是無水全油，但又說質地輕盈，網路上好像比較少心得分享，大家覺得買乳霜好還是精華液好呢🥹 還有其他我沒找到的可以幫助恢復跟提升狀態的營養素嗎～ 主要是想要上醫美的效果更好，增加CP值，麻煩大家了～