#分享 不會再有「身體羞恥」了!

靜宜大學
印象中五六年級開始,我就常常被同學笑「怎麼有胸部」,還會被叫胖子,被說是娘泡,
同班男同學甚至還用力捏過我的胸,幫我取各種很難聽、很丟人的綽號,
每次健康檢查要量體重,還會有人帶頭要猜我的體重,
連上游泳課也會圍著我嘲笑,真的讓我覺得擁有這副身體超丟臉的。
國高中的時候,我為了改變開始運動減肥,體脂降了,身體線條也變好了,
但胸部不知道為就還是容易激凸,也垂垂的不好看,
夏天不敢去海邊,平常不敢穿白T,拍照也會習慣縮著,
希望靠駝背稍微隱藏激凸,畢竟自卑的感覺沒有因為我減肥以後就不見,
日常要交往新朋友也會覺得心理壓力很大,沒有自信大家會喜歡我。
一直到大學畢業後,看到網路上有人在討論男性女乳症,
我才知道原來成長過程中不是只有我遇過這種情況,
「男生有胸部」不一定是因為胖,也可能是因為乳腺增生,
透過自測以後,我也了解到自己可能是混合型女乳症,
而且發現男性女乳症的患者其實比我想像中多很多,
以前都不敢講,以為只有我這樣。
意識到原來這件事情可以被解決,讓我對自己重拾不少信心,
開始瘋狂爬文,看很多人做完手術後的分享,
Dcard、PTT、YouTube都找,也實際去台北幾家診所諮詢,
比較不同地方的手術方式、傷口大小和諮詢價格,
得到的答案都大約是十萬上下,
最後決定回到我最早諮詢的健O曼哈頓找池醫師動手術,
費用十萬整,選擇這裡除了感謝池醫師在術前專業的講解,
也很謝謝他花了很多時間給我自信,認真聽我的煩惱和想法,
不會給我一種強迫推銷的感覺。
手術那天比想像中輕鬆,整個過程沒什麼感覺。
結束後,一開始需要穿束衣,因為胸部會腫,
醫師有提醒會感覺悶跟緊緊的都是正常的,
我個人感受是可以活動的程度,不會真的痛到受不了。
前幾天不能洗澡雖然有點麻煩,
但其實日常生活都還是能正常進行,
就是多安排時間冰敷,讓腫脹慢慢退掉,
把這幾天撐過去後,恢復速度其實蠻快的,
三四天後穿著束衣就沒有明顯的不舒服了,
疤痕位置藏在腋下跟乳暈旁邊,現在如果不說,
根本沒人會發現我做過手術,傷口很不明顯。
不過還是建議想做的人可以安排在冬天,應該會比夏天舒服很多。
值得一提的是,恢復速度比我預期快很多,
我原本以為可能要休養三個月,
結果一個多月後,醫生看我恢復良好,就說可以穿著束衣恢復輕度運動了。
這邊和大家分享術前照(上)跟術後照(下)



老實說,能重新穿上貼身衣服、去海邊、甚至敢正視鏡子裡沒穿衣服的自己,
那種放鬆的感覺超難形容的,
女乳症手術對我來說不只改變了我的外型,
也幫我擺脫了多年的陰影。
再次謝謝池醫師、護理師跟櫃檯人員的照顧,
讓我終於可以用自信的樣子重新面對生活。
簡單的心得分享歡迎需要的人參考,也鼓勵大家可以實際去諮詢各家診所,
找到最適合自己的方案跟相處舒服的醫療環境,
一起擺脫身體羞恥跟不自信🥹





