#詢問 減肥太成功臉凹下去 哪個膠原蛋白增生劑好?

國立虎尾科技大學
我從小就很大隻 過重那種
反正家裡人都會一邊說唉呀小時候胖不是胖
一邊叫我胖妹 超級哭= =
反正在我長期都是過重 過重 過重 的情況下
某天突然想通就開始減肥
一開始是亂減肥 試過一天都吃蘋果 然後直接暈倒嚇死大家
後來調整成一天只吃一餐 餓了就喝水 不然就睡覺
反正就是一天只吃一餐
久了也不容易覺得餓了 胃有變小的感覺
這個特有用
我直接爆瘦10幾公斤
(但是希望大家不要學我 而且我覺得是因為我是大基數才可以瘦那麼多)
副作用是我身體又壞了
血糖變很低
然後因為瘦太快 臉也變凹了
目前就是調整成比較合理的減肥計畫
營養均衡 不勉強自己
不過我的臉還是沒有回來
所以想來跟大家求助!!!!
拜託救救我了
我是想要比較自然的填補
找了很多資料後覺得應該會傾向膠原蛋白增生劑吧
像是洢蓮絲/舒顏萃/艾麗斯/喬雅露之類的
看起來是舒顏萃比較可以均勻分布
洢蓮絲是快速支撐
其他都是漸進式
我是不太在意有沒有快速 只是想找到最自然的
希望各位可以給我一點建議 謝謝

