#分享上班後才懂~小腹真的回不去(ONDA＋優飛塑分享)上

中國醫藥大學護理學系

成為上班族後慢慢發現腹部是最誠實的地方久坐、外食、下班累到不想動體重沒甚麼改變，但小腹就是慢慢跑出來。褲子穿起來開始卡卡的那種狀態。

所以上週請了特休去韓國大管理一波~~ 與其說想變瘦，其實是更想把線條整理一下。院長面診時就有先被提醒，這類型的管理不是立刻見效，需要一點時間讓身體反應，所以我自己也先把期待值放在「慢慢變化」。

做ONDA的時候會有溫熱感完全沒有任何不適~ 優飛塑的部分比較特別有點像被強迫做核心運動腹部有一種「剛剛運動過」的感覺。

目前就先當作上集紀錄。現在的腹部狀態我已經記下來了，接下來會觀察線條、緊實度的變化。等效果慢慢出來，下集再來分享前後對比，看看「ONDA + 優飛塑」這組合對上班族的小腹到底有沒有感😂

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