今年一月剛好滿30歲，開始比較在意外表狀態， 也發現皮膚狀況跟以前差滿多 從原本的156公斤到現在的95公斤(本人身高184cm) 上個25歲跟30歲的對照照片

高中到大學痘痘其實滿嚴重的， 後來雖然不太長痘了， 但臉頰留下很多凹洞跟粗大毛孔 平常照鏡子還好， 可是只要白光或拍照就很明顯，臉會有很多陰影， 看起來比較疲憊 雖然一直都有做一些基本保養（保濕、精華、面膜） 出油狀況有改善，但凹洞幾乎沒變，所以才開始查醫美 我原本最擔心兩件事：痛跟修復期。 因為要上班，不太可能請假在家恢復 所以剛進診所有點緊張⋯⋯ 臉部清潔後安排做膚質檢測， 我一直以來都以為我的皮膚是乾肌 （因為冬天洗完臉後常常會有點紅腫脫皮的問題) 但測出來之後是偏油肌的敏感肌， 跟我原本想的不太一樣， 原來我平常買保養品都買錯了(￣∀￣)

諮詢時醫師說我的問題不是單純毛孔， 而是痘疤造成表面不平整 光線打下來會形成陰影，看起來暗沉與粗糙， 因此建議神比三頻電波這類偏膚質重建的治療 療程當天有上麻藥，療程開始我以為會超痛， 但那痛感著實出乎我的意料 打的時候是熱熱刺刺的感覺， 臉頰這種肉多的地方就更不用說了， 在麻藥的加持下痛感比想像中輕很多 我手中原本緊握的壓力球到最後完全沒在握XDDD，講真比我想像中好非常多d(￣ ￣) 整體沒有到不能忍，治療時間比想像中快

疼痛指數比較的話： 擠粉刺 100 神比三頻電波 40而已 滿有感的(〃ω〃)

這是當天的照片 (術前/術後) 做完以後我以為就結束了，原來還有術後修復 修復完紅退很多， 臉的熱腫感幾乎退的差不多(*´ー｀*) 醫師有說通常退紅腫大約2天左右 接著就是回家渡過這段恢復期了~

這個程度讓我直接省了半天假>< 做完後就馬上又回去上班了，基本上看不太出來 術後會泛紅，但可以戴口罩正常回公司，同事也沒有發現 第一天： 紅還在，但沒有什麼痛感

第二天： 診所傳訊息關心我的狀況>< 紅比較明顯（後來發現是用了不適合的洗面乳） 第三天： 照著術後照護的指示做，紅腫直接大退 這時候還能明顯感受到臉毛孔明顯變小的感覺 第四天： 紅腫退得差不多了，大致恢復日常狀態 膚質平整度好蠻多，也意外發現臉部線條變俐落 臉上整體看起來比之前乾淨很多

最後到現在已經做完兩週，這是做之前跟做之後的對比圖： (前/後) 拍照的顆粒感變少，左臉頰的毛孔、暗斑都淡了不少 不是變帥，而是比較不像熬夜的狀態 目前術後兩週的感受： 1. 毛孔邊緣比較不明顯 2. 凹洞仍然在那邊，但陰影變少 3. 近看皮膚比較平整、整體看起來比較乾淨 4.拍照顆粒感明顯變少

醫師也有說這類治療通常需要分次進行， 一次不會完全消失，是慢慢改善的 膚質治療需要多次疊加效果， 凹洞毛孔會從「很明顯」到變成「要近看才看到」 雖然目前只做了一次， 對我來說差別滿有感的d(`･∀･)b 如果跟我一樣是痘疤困擾滿久， 又不想恢復期太長，可以先了解看看 這真的不是女生的專利，也不是什麼沒自信的展現 我覺得這更多的是一種想讓自己變得更好的期許! 就像運動、健身、興趣培養一樣 都是為了讓自己成為更好的人所做出的努力ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 這次之後我覺得我對醫美的疼痛耐受度好像有提升(應該是心理因素) BTW 希望各位帥潮跟正妹有沒有其他方式改善建議給我參考~ 也想知道各位平常醫美都是做什麼保養臉部的><