原先醫院說要吃藥
但因為藥會讓眼睛變乾、類固醇藥也會發胖
後來花了1.5個月
調整作息早睡和睡飽，
就算晚上發癢也不抓以擦藥擦乳液冰敷止癢
每天都隨身帶乳液4-6小時補擦患部
洗澡時不用熱水用涼水和敏感肌的乳液簡單清潔，因為那時連飲時也會發癢，所以改吃每餐都非常清淡，在工作上也調整情續消秏和工作量的分配，其實除了減壓，更重要的是調整心情那時剛好交了男友也讓心情好轉很多
原本雙腿滿滿濕疹現在基呼都沒有只剩下偶發一點點也不會晚上睡不著
飲食×心情×降壓×生活調理
可以慢慢恢復的
若真的有急性紅目前也是買非類固醇的藥擦2個禮拜就好轉很多了
