上周剛回國， 這幾天看鏡子真的快崩潰，不只整個人黑一圈，臉頰還因為浮潛曬到有點脫皮＋泛紅，刺刺痛痛的...（但沒有脫皮） 原本出國前就預約好要打最近很紅的 Z音波，想說回國可以順便修飾一下垂垂的嘴邊肉，畢竟看社群上大家都說這台很快、比較不痛，很適合我們這種怕痛又沒耐心的人。 但我後來趕快私訊診所，美容師直接把我攔下來了！❌ 想說也跟大家分享一下這個醫美小常識： 「曬傷期間是醫美禁忌期！」 醫生說曬傷後的皮膚屏障已經受損，處於發炎狀態。如果這時候再用 Z音波的熱能進去，簡直是火上澆油，非常容易造成燙傷或色素沉澱（反黑）。 診所建議我現在要做的不是拉提，而是**「瘋狂保濕＋降溫」**。 醫生要我至少等2週，確定皮膚完全不紅、不刺痛、沒脫皮了，再來評估施作。 雖然很想趕快變美，但為了這張臉，我還是決定乖乖在家敷保濕面膜... 有沒有人也有類似經驗？曬傷後大家都休息多久才去進廠維修呀？