分享一下我在2025/11月做 Smile 近視雷射的心得
本身狀況：
-近視500/475度
-散光100/75度
-一週戴2-3次日拋隱形眼鏡，戴久會乾
聽到身邊朋友做近視雷射都很滿意，自己也一直很想去做，但又很害怕做完會有什麼不可逆的後遺症，考量到自己常常有在重訓、打籃球、跑步，戴眼鏡跟隱形眼鏡真的很不方便，決定先去諮詢看看
剛好前陣子安排了一段比較有空的時間，就開始認真研究近視雷射，也諮詢了四家在台北蠻多人推薦的眼科，最後選擇了台X眼科的黃醫師，原因其實很簡單：整體諮詢及檢查過程讓人最安心
我自己很在意術前檢查有沒有做得夠仔細，因為看了很多分享才發現，不是每個人都適合直接做雷射。有些人角膜厚度、乾眼狀況、視網膜問題，其實都會影響能不能做，或適合哪種術式。
那天檢查大概做了快兩個小時，比我想像中細很多。包含角膜、瞳孔大小、淚液分泌、視網膜等等都檢查得很完整。醫師和諮詢師也不是那種一直推銷的類型，反而會很直接跟你分析適不適合做、術後可能遇到什麼狀況，這點讓我很放心的。
我最後選的是 Smile 手術，主要是因為傷口比較小、恢復期相對快，也比較符合我平常有運動的生活習慣。
手術當天其實比我想像中快很多，真正雷射時間大概幾分鐘而已。最緊張的反而是躺上去之前及很冰冷的手術臺，因為眼睛會一直下意識想眨眼。不過醫師跟護理師都會一直補充人工淚液，並提醒要盯著綠點看，也會在旁邊倒數，所以實際過程沒有想像中可怕，稍微比較有感的部分就是在取角膜的步驟，不過醫師技術很純熟，取角膜的過程大概10秒內就結束了。
我自己做完當下其實就能看得到東西了，只是會有一點霧霧、水霧感的感覺。當天回家後眼睛比較痠，
大概隔天視力就清楚很多，一週左右日常生活就幾乎正常了。
剛做完的一個月，眼睛以較容易乾澀，需要一直點人工淚液（診所會提供），夜間眩光稍微嚴重一點
目前做完大概半年
-白天視力已經非常清楚
-夜間眩光已經好很多，騎車開車沒有問題（但術前就有說如果散光術後可能會有眩光的問題），但比剛做完好很多
-偶爾還是會乾眼，但點人工淚液就還好
眼睛比術前容易疲勞，目前醫師也有開眼膏給我來改善
-最大的差別真的是生活方便非常多，出國行李少了很多東西，運動也非常方便
現在去健身房、打球、跑步不用再戴隱形眼鏡真的差很多。以前只要出遠門，一定要帶眼鏡盒、藥水、備用隱形眼鏡，現在出門行李簡便許多
最有感的是早上醒來那瞬間，以前睜開眼睛都糊糊的，現在可以直接看清楚天花板也不用找眼鏡，那種感覺真的很神奇
我覺得近視雷射不是一定要做的手術，但如果你：
-長期戴隱形眼鏡很不舒服
-很常運動
-旅行嫌麻煩
-或真的戴眼鏡戴到很厭世
那其實蠻值得去諮詢看看，畢竟也不是想做就可以做的時候
