東北有三寶：人參、貂皮、烏拉草。 那預防隆乳後的莢膜攣縮，我也有自己的「三寶」😂 ① 精準止血 ② 徹底消毒 ③ 零接觸植入 先記住一個重要觀念： 「莢膜」本身並不是併發症，而是身體面對假體後自然形成的纖維組織。 真正需要預防的，是莢膜過度增厚、收縮，造成胸部變硬、變形甚至不舒服，也就是「莢膜攣縮」。 而預防，其實從手術中的每一個小細節就開始了。

第一寶｜精準止血 為什麼我這麼在意出血？ 因為較多的出血與血腫可能增加局部發炎反應，也可能提高後續併發症的風險。 所以建立假體空間時，不只是把空間做出來而已，每一個看得到的出血點，都盡可能精準處理。 少出血、少血腫、減少不必要的發炎反應，就是第一寶的核心。

第二寶｜徹底消毒 假體本身是無菌的，但植入過程中，更重要的是盡可能降低細菌污染。 目前認為，細菌污染以及假體表面的生物膜（Biofilm），可能與莢膜攣縮有關。 因此除了標準無菌操作之外，植入前的抗菌與沖洗流程也是我非常重視的一環。 目的很簡單： 盡可能降低污染與生物膜形成的機會。

第三寶｜零接觸植入 空間準備好了、假體也準備好了，最後還有一個重要環節： 「怎麼把假體送進去？」 植入時利用輔助器械，盡量減少假體直接接觸皮膚及切口周圍的機會，這就是 No-Touch Concept 的核心概念。 重點不只是讓植入更順暢，而是希望進一步減少假體接觸潛在污染來源的機會。 能少一次不必要的接觸，就少一個可能的污染環節。

預防莢膜攣縮，有沒有一招就能搞定？ 其實沒有。 莢膜攣縮是多因素造成的，也沒有任何單一方法可以保證完全不發生。 我們能做的，是把每一個可以控制的環節盡量做好： ① 精準止血 ② 徹底消毒 ③ 零接觸植入 降低出血、降低污染、減少不必要的接觸，目的都是希望把可能造成發炎與莢膜攣縮的風險盡量降低。 所以—— 東北三寶缺一不可， 我的「預防莢膜攣縮三寶」也一樣。😂