以前其實一直對自己的身材沒有什麼自信。 不是覺得自己不好看，只是因為胸型比較平， 穿一些比較貼身的衣服時，整體比例就會特別明顯。

有時候逛街看到喜歡的衣服，我第一個想到的不是「好不好看」， 而是「穿在我身上會不會很奇怪？」尤其到了夏天，這種感覺會更明顯。 看別人穿簡單的背心、洋裝都很好看，但換成自己時， 常常會站在鏡子前猶豫很久，最後還是默默拿回去放。 久了之後，真的會變成一種壓力。 明明只是外表上的一個小地方，卻會在不知不覺中影響每天的心情。 以前也不是沒有想過，乾脆接受自己原本的樣子就好， 但每次看到照片裡的自己，視線還是會忍不住停在那個一直很在意的地方。 後來花了一段時間做功課，也重新想過自己真正想要的是什麼。 我並不是想變成別人的樣子，只是希望自己可以更接近心裡喜歡的狀態， 穿衣服時也能更自在一點。 因為這次的手術對我來說很重要，所以真的查了非常久， 後來找到一間叫 Nan* 的整形外科，聽說在韓國胸部手術方面經驗蠻豐富的。 手術前的心情其實很複雜。 當然會期待，但也真的很緊張，畢竟這不是買一件不喜歡還能退的衣服， 而是跟自己的身體有關，所以術前做了很多功課，也把各種情況都想過一遍。 諮詢時讓我比較安心的是，醫院有認真聽我的需求，也有一起討論我希望呈現出來的感覺。 我自己比較喜歡自然的線條，不希望看起來太誇張， 只想讓穿衣服時的比例更好看，平常生活也不會覺得有負擔。

手術完成後，剛開始真的每天都會觀察自己的變化。 前幾天身體還在慢慢適應，心情也是一下期待、一下緊張， 很怕自己恢復得不夠好，又會忍不住一直照鏡子看。 先給大家看看術後的變化～～ 術後一個月

術後兩個月

現在術後四個月

恢復到現在，每次照鏡子還是會覺得：「真的跟以前不一樣了。」 但最明顯的改變，並不是突然變成完全不同的人， 而是以前那些一直困擾我的小地方，慢慢不再那麼影響自己了。 穿衣服的感覺也是真的差很多，以前買衣服時， 第一件事都是先看版型能不能修飾身材，現在比較可以單純看自己喜不喜歡， 不用每次都想著要怎麼遮、怎麼藏。 以前我一直覺得，自己好像缺少某一種自信。 但真的改變之後才發現，變化最大的好像不只是外表，而是我看待自己的方式。 恢復期間也像是在慢慢學習怎麼跟新的自己相處。 以前拍照很容易躲角度，或是一直注意自己的身材比例， 現在拍照時放鬆很多，看到照片也不會第一時間開始找缺點， 反而偶爾會想：「今天狀態好像還不錯耶。」 對我來說，這種心情上的改變，甚至比外表上的差異更重要。 其實每個人都有自己比較在意的地方。 有些人是皮膚、有些人是五官，也有人是在意自己的身材比例。 我覺得重點不是一定要追求什麼樣子，而是當一件事情已經長期影響到自己的心情時，可以先花時間了解自己的需求，再好好做出適合自己的選擇。 現在回頭看，真的很慶幸當初有勇敢面對自己不滿意的地方。 以前總覺得，要等自己變得很完美之後才會有自信，但後來才發現，自信其實是在慢慢接受自己、慢慢找到自在感的過程中出現的。 現在可以穿自己喜歡的衣服，拍照時也比較不會逃避。 偶爾看到以前的照片，還是會忍不住覺得自己真的改變蠻多的😂 這段經歷對我來說，最大的收穫就是心情變輕鬆了。 以前一直放在心上的事情，現在已經可以很自然地看待， 也不會再因為一件衣服或一張照片影響自己一整天。 如果也有人跟以前的我一樣，因為身材的某個地方一直沒有自信，我覺得可以先好好了解自己的需求，不用急著否定自己，也不要因為別人的標準勉強做決定。 找到適合自己的方式，讓自己每天都能開心、自在一點，我覺得就是一件很值得的事🥹✨