不知道大家第一個入門的醫美是什麼 我的第一次是獻給肉毒 從25歲開始打肉毒到現在 算一算也七年了 身邊很多朋友都問過我心得跟怎麼施打 於是乎～我乾脆寫一篇整理給有需要的人參考吧～ 部位1. 額頭跟眉間 額頭跟眉間是我最早開始打的部位 主要是想改善皺眉紋跟抬頭紋 打完之後整個額頭變得很平整 看起來氣色好很多 但劑量要抓準 打太多會有面具感 建議第一次不要急著打太重 之後再慢慢調整 這個部位因為離眉眼很近 所以建議打不容易擴散的肉毒品牌或是找好專業的醫生 部位2. 咀嚼肌 咀嚼肌是我自己打完最有感的部位 因為我天生臉比較方 打了幾次之後下臉真的縮了一圈 臉型改變的幅度比我想像中大 但要注意的是打完那一兩週要避免喝珍奶或吃ＱＱ的東西，咀嚼肌會超爆痠！ 大概過一兩週會恢復正常 另外也分享給大家如何知道自己是咀嚼肌還是骨頭呢？ 建議大家可以摸摸自己咀嚼肌的位置 （這邊放個網圖比較清楚，如果有不妥我再把圖片拿掉～）

同時牙齒咬緊放鬆 如果有感覺隨著牙齒咬緊放鬆肌肉變化的話就是咀嚼肌，打肉毒有效✅ 這樣七年打下來最大的心得就是 肉毒真的是一個需要長期施打的療程 我自己是固定每6-8個月回診補打，這樣才能讓效果一直維持在最自然的狀態 而且越早開始保養效果越好 如果拖到紋路很深的話那可能就只能拉皮解決了 以上分享 希望可以幫助到有需要的人囉～