今天是隆乳術後第三天，痛感與腫脹感完全沒有了，腋下只有偶爾酸酸麻麻的感覺，因為我有抽副乳，所以醫師有提前告知這是正常的哦•̀.̫•́✧ 其實在術後第二天就已經都沒有任何不適感，可以自己穿衣服、綁頭髮，以及做一些很輕微的家事，例如洗碗還有擦桌子，但是抱小孩這個部分我就避免掉了。 ✨下列是我滿建議可以先準備起來的物品 1️⃣ 拋棄式內褲 因為每個人的復原狀況不一樣，所以我有準備拋棄式內褲，可以穿完即丟。 2️⃣ 擠壓式的沐浴用品 發現大多市售的沐浴用品都是按壓式的，當天手術完我的手就是完全沒有力氣去按壓，所以洗澡的部分就是請老公協助幫忙完成。 3️⃣ 洗臉海綿 (寶雅或者藥妝店有販售) 可以使用海綿洗臉，不管是打濕臉部還是清潔都很方便。 4️⃣ 紅豆水與滴雞精 雖然診所有推薦可以喝蜈蚣草(一定要單方不可以複方)但是因為蜈蚣草較寒，所以我每天喝一罐紅豆水與一包滴雞精，紅豆水超商都可以買到，滴雞精是朋友送一個月的份，所以滴雞精因人而異。 5️⃣ 止癢藥膏(自行詢問醫師) 目前束帶的部分是24小時一直穿著，穿久了有些部位很癢，所以可以事先詢問醫師有沒有販售止癢藥膏可以先準備起來。 至於飲食的部分，每天我都會喝牛奶還有雞蛋，偶爾吃雞胸肉也會多吃水果，會稍微注意有沒有添加活血的食材，有加薑或者酒類的我就直接拒絕掉了，本身就不愛吃辛辣類食物，所以就不會去碰。 💡就先分享到這邊溜～～等之後在更新分享給大家 這是女神波術後原廠贈送的護理包 好有質感٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و